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Tierheim-Tagebuch 20. Mai – Veganes Rezept

Leckere Overnight-Oats - das perfekte Frühstück!

Heute ist wieder Veggie-Donnerstag und wir stellen Ihnen hier ein Rezept für leckere vegane Overnight-Oats vor.

Overnight-Oats

Zutaten:

  • 100g Haferflocken
  • 200-300ml Haferdrink oder eine andere pflanzliche Milchalternative
  • Agavendicksaft nach Belieben
  • Zimt nach Belieben
  • Toppings, wie z.B. geschnittene Banane oder Äpfel

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten außer der Toppings in einem dicht verschließbaren Behälter vermischen, gut verschließen und für mindestens drei Stunden, am besten aber über Nacht im Kühlschrank lagern.
  2. Nach der Kühlzeit noch die Toppings hinzugeben und fertig ist das perfekte Frühstück zum Mitnehmen! Overnight-Oats eignen sich besonders, wenn man morgens nicht so viel Zeit hat, da sie sich perfekt vorbereiten lassen! Guten Appetit!

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